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丹波の木工屋

丹波の生活の中の木工

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丹波の生活から, 木と楽しみながら 創ることを発信したいな・・・ 人間らしい、生き方とは・・・。 営みとは・・・。

脂質異常症予防とベーコン

Posted by M’sクラフト on   0 comments   0 trackback

職場の健康診断が、ありまして・・・
コレステロールの数値が、高めとなりまして
予防・改善の食事を勧められました。

ですが、好きな食品をやめるのも?

ベーコンの素材を豚バラ肉をやめ、豚肩バラ肉に変更。

DSC03683.jpg

この部位なら、脂身が少なくて改善に繋がるはず・・・
後は、量を控えることぐらいですね・・・

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